Dyskomfort żołądka.
Wypicie kawy na czczo to duże obciążenie dla organizmu, który dopiero się budzi. Żołądek, przyjmując napój jako pierwszy, wydziela kwas solny potrzebny do jego przetworzenia.

Wypłukiwanie minerałów.
Kawa przyczynia się do wypłukiwania z organizmu wapnia, potasu i magnezu.

Zwiększona nerwowość.
Wiele osób odczuwa niepokój po wypiciu kawy na pusty żołądek. Powód jest prosty: kofeina pobudza reakcję „walcz albo uciekaj”, co powoduje przyspieszone bicie serca, potliwość i stan niepokoju.

Bądźcie zdrowi